Nu jävlar!!!!
Nu får det fan räcka... Ända sen förra året, typ i julas, så har jag vräkt i mig godis, chips, fet mat, mängder av cola, glass, alkohol. Ja, listan kan göras lång. Jag är så jävla less på att inte känna mig nöjd med mig själv och tillfreds med livet. JAG VET att allt beror på min dåliga kost och min ännu sämre träning. Jag har ju inte direkt anlag för att gå upp i vikt och den ändring som har skett med min kropp är väl kanske ingenting som andra lägger märke till, men för mig räcker det att Jag gör det! Det finns ju fan inget värre än att inte trivas med sig själv.
Inte bara utseendemässigt utan även mitt psykiska mående påverkas rätt starkt av detta. Jag är SÅ HIMLA TRÖTT och det är dygnet runt, man är som i en bubbla och kommer aldrig riktigt ur den. Orkar liksom inte göra någonting. Helst vill jag bara ligga på soffan så fort jag får ledig tid över. Och nu har jag nått till den gränsen att om det inte sker någon ändring snarast(!!!) så kommer jag hamna i den skiten.
Den här bilden är tagen för ganska exakt ett år sedan. Här var jag inne i min bästa träningsperiod NÅGONSIN. Jag körde hårt på gymmet flera gånger i veckan, ibland dubbelpass, sprang flera gånger i veckan bl.a. milen varje månad, åt BARA kött/fisk/kyckling med grönsaker. Det låter och ser säkert aptråkigt ut, men en dag i veckan unnade jag mig saker och jag kan säga att vanlig kokt potatis har jag aldrig njutit av så mycket som då.
Det är något jag saknar, att verkligen uppskatta maten eller om jag unnade mig godis eller vad som helst. Nu är allt så självklart. Jag hatar t.ex. att gå in i en matbutik och inte veta vad jag är sugen på! Jag menar, hur irriterande är inte det egentligen? Du kan köpa exakt VAD DU VILL, men ändå finns det ingenting som duger, ingenting som liksom stillar sötsuget.
Så nu har jag bestämt mig, på riktigt denna gång, och redan satt igång! Igår blev det en kortare löprunda med pappa. Det behövdes! Speciellt efter en midsommarhelg i sommarstugan med farmor & farfar för då gör man i princip inget annat än äter. Supermysigt såklart! Men det behövdes... Det var på riktigt det jobbigaste passet jag sprungit på länge. Snudd på att jag skulle vilja uttrycka mig "mer död än levande" om sekunderna efteråt.
Idag gjorde jag comeback på friskis med pappa! Det känns jävligt bra nu efter. Vi körde igenom större delen av kroppen och jag känner redan av en smygande träningsvärk i både ben och rumpa. I like. Imorgon ska jag upp på hästryggen igen, mina ben lär vara lagom möra. Sen planerar vi att köra backintervaller. Känner mig GALET TAGGAD OCH GUD VAD JAG ÄLSKAR ATT VARA PÅ GÅNG IGEN!!!!
En aktiv, hälsosam och glad tjej. Mitt mål just nu
Kommentarer
Trackback
